SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Test Blend + Boldenone

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim :D Jestem w drugim tyg bicia testa blend 300mg/ml i teraz nasuwa mi się taka rozkmina, czy warto dorzucić teraz dodatkowy środek np w postaci boldenonu? Chce wykorzystać środki które posiadam prócz bolda mam dwa flakony nandro deki ale jakoś nie mam do deki przekonania nie wiem czemu. co wy na to? Lecę 3cykl dwa wcześniejsze [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2021-10-30 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze ze 2 tyg i pytanie co dalej, czy zupełnie zejść z cyklu, słyszałem że gdy tak zrobie to utrace wiekszość przyrostów i lepszym rozwiązaniem było by przejść na inny środek, np teść propionat, czy ma to jakieś znaczenie z dłuższej perspektywy czasu? i jak bym miał dobic propka to zrobic to na ostatni tydzien/dwa zeby sie rozkrecil czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-09-23 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Rozpiętki na ławeczce skośnej - 3x12-6p 1. Wyciskanie sztangi z klatki - 3x12-6p 2. Unoszenie hantelek przodem siedząc - 3x12-6p Środa - wolne Czwartek - plecy + tył/środek barków 1. Podciągnie na drążku - 3xmax 2. Wiosłowanie sztangą - 3x12-6p 3. Wiosłowanie z hantelką - 3x12-6p 4. Martwy ciąg ze sztanga - 3x12-6p 5. Sztrugsy ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2008-05-01 15:08:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2011- propozycje,dyskusja

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się pomysłami na wiadomy temat. 2 kwestie na które chciałbym znać wasz pogląd do końca tego tygodnia: =>Zmniejszenie drużyn do 6ciu zawodników, punktuje 5ciu =>Termin 27-29 kwiecień (Uniwersytet Łódzki ma wtedy ferie wiosenne, a nie wiem czy inne uczelnie mają wtedy wolne, bo jest to środek tygodnia) Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8038 Data: 2011-01-05 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja bez trena to jakas porazka. Tak jak lubie trenowac czasem 2x dziennie MMA rano i wieczorem silownia, myslalem ze ja tak silny jestem to teraz gdy 10dni zrobilem sobie resetu od masy ,, poprawa wrazliwosci insulinowej '' i akurat jakos tak wykrecil sie ze mnie tren to sila tak tragicznie w dol, regeneracja ze to jakies nieporozumenie %-) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2016-01-12 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne blokery DHT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] polecić jakieś naturalne i skuteczne blokery? Znalazłem kilka (np. palma sabalowa, pokrzywa, dynia), ale może ktoś używał, albo jest w stanie wskazać najbardziej skuteczny środek? Czy leki na prostatę mogą wywoływać niepożądane skutki? Również blokują produkcję DHT, ale zapewne "coś za coś". Jakie są w ogóle skutki niedoboru DHT w organizmie? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2011-11-27 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystawka?

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam wszystki zwracam sie do was z pytaniem :) Mianowicie lubie bawic sie w kuchni i wymyslilam sobie jedzonko ktore mozna traktowac jako przystawke/dodatek do dania glownego. Mianowicie wzielam sredniego twardego pomidora wyjelam z niego srodek te pestki ktorych bylo strasznie duzo prawie wcale miaszu wrzucilam do miseczki dodalam do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-12-01 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat,obecnie powrot do formy po przerwie 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedno opakowanie PH Superdrol ponad rok temu 9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrego miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-03-13 09:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna Inwestycja...

    Temat
    Doping

    [...] mi jaki zapodać sobie mogę następny cykl ogólnie mi ,aby się bardziej zmasowaćChodzi mi po głowie deca+susta,lub antek,nom ale nie wiem czy z moimi statami ankiety to odp środek. I drugie ważne pytanie ile najlepiej odczekać czasu po dbloku Jakie macie pomysły?? 1.WIEK:21 2.WAGA:82 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:60 TALIA:80 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-10-16 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego pierwszego planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Sobota: klata brzuch Płaska 10 8 6 4 Hantle skos 10 8 4 Rozpiętki 10 8 6 Na skosie w dół podneszenie sztangi 10 8 6 4 Hantle na srodek klaty 10 10 10 Poniedziałek: bic tric Hantle na przemian 12 10 8 6 Uginanie rąk z gryfem prostym 10 8 6 Bic w oparciu o kolana/laweczke 10 8 6 Na bramie 10 8 6 Wąskim chwytem na płaskiej 10 8 6 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-12-09 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nabrać masy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co ograniczać, czego jeść więcej i czy da się jakoś przytyć bez dużego wzrostu tłuszczu (nie mam zamiaru zrzucać później opony). Najlepiej jakby znalazł się jakiś złoty środek między nabieraniem wagi, a mięśni. Chcialbym do wakacji żeby moja sylwetka się poprawiła. Wszelkie wizyty u dietetyków i odżywki odpadają. Jakby zdjecie nie działało, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2015-01-05 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso. Zamarynowaną pierś z kurczaka wrzucamy na 30 minut do lodówki. W tym czasie obieramy pieczarki i ścieramy ser. Pieczarki przyprawiamy ulubionymi przyprawami, w środek upychamy zółty ser. Rozkładamy na blaszce pierś z kurczaka z pieczarkami i wrzucamy do piekarnika na ok. 15-20 minut. Pierś z kurczaka można też usmażyć na patelni, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-05-25 21:16:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Echinacea Purpurea

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Echinacea Purpurea – to wieloletnia bylina, znana pod polską nazwą jeżówka. Już 400 lat temu stosowana była jako środek uodporniający, poprawiający kondycję organizmu i przyspieszający powrót do zdrowia. Stanowi źródło takich związków aktywnych, jak: Kwas chlorogeneowy, glikozyd fenolowy, liczne flawonoidy (np. rutozyd, kwercetyna). Jeżówka oprócz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-11-08 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + MMA, czy to ma sens?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] możliwe takie chodzenie na siłownię oraz MMA?, czytałem że przy dużym wysiłku fizycznym zaleca się BCAA dla lepszej (szybszej) regeneracji mięśni. Wiem że to nie jest złoty środek po którym będę mógł robić co chcę ale chciałbym wiedzieć czy mój cel jest do zrealizowania? Wiek: 17 (rocznikowo) Waga: 98kg Wzrost: 171cm Zmieniony przez - Calemvir w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-01-12 00:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak snu i zmęczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] + Magnez-Wapń-Cynk to oczywiście tylko po to aby uzupełniać niedobory witamin oraz innych ważnych i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów. Podobno środek o nazwie Aspargin dobrze się sprawdza w tej roli ?? Jeśli sami macie podobny problem to proszę o odpowiedź i oczywiście ciebie Guru. Z góry dzięki Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2002-06-23 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRUKTOZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie. Wchodzi w skład dwucukru sacharozy (glukoza + fruktoza). W wyniku fermentacji ulega przemianie do alkoholu etylowego (etanolu). Stosowany jest w lecznictwie jako środek konserwujący. Fruktoza jest znacznie wolniej przyswajana przez organizm, niż sacharoza i glukoza. Znaczne ilości fruktozy mogą powodować biegunkę i bóle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2005-10-19 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt Balsamowca Mukul (2.5% Guggulsteronów)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] będącej źródłem tzw. gugglesteronów. Żywica z balsamowac wykorzystywana jest od ponad trzech tysiącleci w tradycyjnej medycynie ajuwerdyjskiej. Znana jest powszechnie jako środek wykorzystywany do walki z nadwagą i otyłością zwiększający tempo przemian metabolicznych, korzystnie wpływać może także na profil lipidowy krwi. Badania naukowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-11-08 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] apteki nie wyśle, bo jej nie powiem że biorę coś, a jak będzie znacznie obniżony to poszedłbym do rodzinnego po receptę, bo mam też badanie z przed cyklu. Teoretycznie ten środek jest lajtowy jak na ph i odblok sklepowy powinien starczyć, ale jednak spadek libido jest odczuwalny. Dodam tylko że ogólnie jestem zawiedziony trochę, no ale nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-02-01 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a nie 2 słowa... 1.ćwiczę klatę 1x w tygodniu. Zwykle po treningu, który zaraz opiszę boli mnie do piątku. ćwiczę w poniedziałek. Priotytet do góra klaty i ogólnie środek. 3xskos sztagna 4xskos hantle 3xplaska wąsko 4x rozpiętki skos =14 serii. czy taki trening może być? Czy dodać coś, odjać, zmienić serie? 2.Czy trening na barki może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-06-22 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia libido/erekcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] długo (kilka miesięcy, więcej nawet), jak sądzę z kwestii psychologicznej. Wykonywałem badania na poziom testosteronu (wynik=górna granica zakresu) i prolaktyny (wynik = środek zakresu). Wcześniej próbowałem się wspierać TT (zanim jeszcze zbadałem teścia, więc kasa w błoto), argininą, ZMA czy żeń-szeniem, z marnym skutkiem (a może słabe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-01-21 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)